Mar. 12th, 2014

n_volkova: (рыжая)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] cherryda82 в Правила для фигуры.

Золотые правила, которые должна знать каждая девушка:
...............................................................................

1) жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете 
над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. 
так что живот даже увеличится в объеме. 
чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.

2) лучше всего от бедер помогают махи, 
от икр - растяжка, от ног - ходьба




Read more... )

n_volkova: (рыжая)
Что-то мне невесело, товарищи...
ТВ не смотрю, ЖЖ-ленту только просматриваю.
А так вяжу коврики и слушаю [livejournal.com profile] olbul ))) Олег, спасибо за книги ;)
Долечила практически свой нос.
Ищем квартиру.
Че-т как-то все не очень весело...
А! Еще у Пуговки ДР в субботу. Вот надо все придумать... Но неохота... ибо ЛЕНЬ...

August 2014

S M T W T F S
     12
3 456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Sep. 22nd, 2017 11:35 am
Powered by Dreamwidth Studios